的植物已有多年

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志上的一项研究发现秘鲁玛卡可以减轻绝经后妇女的更年期症状。秘鲁玛卡有助于改善骨骼健康。年发表在药用食品杂志上的一项研究发现秘鲁玛卡可以改善雄性大鼠的骨骼健康。一般来说科学研究表明秘鲁玛卡具有许多健康益处。然而还需要更多的研究来证实这些结果并充分了解秘鲁玛卡对人体的影响。安第斯文化背景下的秘鲁玛卡秘鲁玛卡是一种来自秘鲁安第斯地区的生长历史。它因其营养和药用特性而受到安第斯人民的重视被认为是一种神圣的食物。

安第斯人相信秘鲁玛卡可以增强免疫力提高生育能力和性欲对抗压力和疲劳。因此它可以以面粉胶囊或茶的形式食用。秘鲁玛卡在安第斯美食中也很重要用于等菜肴这是一种用玛卡粉水和糖制成的蛋糕。此外它 柬埔寨电话号码数据 被用来制作等饮料这是一种由玛卡牛奶糖和肉桂制成的鸡尾酒。尽管秘鲁玛卡是安第斯地区非常受欢迎的植物但由于其营养和药用特性它在世界范围内越来越受欢迎。如今在保健食品店和营养补充剂店很容易找到它们。




常见问题秘鲁玛卡对女性健康有什么好处众所周知秘鲁玛卡有助于平衡女性荷尔蒙调节月经周期减少更年期症状并提高生育能力。此外秘鲁玛卡可以增加能量和性欲对于患有慢性疲劳和性欲低下的女性很有用。需要多长时间才能感受到秘鲁玛卡对身体的影响秘鲁玛卡的效果因人而异但一般来说建议服用秘鲁玛卡几周然后才能看到明显的效果。有些人报告在第一次服用秘鲁玛卡后不久就感受到了效果而其他人可能需要更长的时间才能注意到差异。